৫ টি অতিপ্রয়োজনীয় খাদ্য..............:
১. প্রতিদিন একটি পাকা টমেটো খেলে শরীরের
রক্তকনিকা বাড়ে , ফলে ত্বক পরিস্কার হয়।
২. ছোট এলাচ , খেঁজুর ও আঙ্গুর একসঙ্গে পিষে মধুমিশিয়ে খেলে হাপানির কষ্ট কমে।
৩. কাঁচা হলুদ গরম করে গন্ধ শুকলে সর্দি -কাশিতে উপকার পাওয়া যায়।
৪. জিভে ঘা হলে,পানির সাথে কর্পূর গুলে জিভকয়েকদিন ধুলে জিভের ঘা ভাল হয়।
৫. ডায়াবেটিস কমাতে কাঁচা ঢেড়স পানিতে ভিজিয়ে এরআঠালো পানি সকালে খান ।
0 comments:
Post a Comment